http://frey-geo.skyrock.com/Un(e) pratiquant(e) de parkour est appelé(e) traceur/traceuse. Un rassemblement de traceurs est appelé &#34;ParkourDay&#34;. Quelques mouvements ont leur terme consacré : * Saut de chat : franchissement d&#039;un obstacle en plongeant et en poussant sur les bras afin de passer ses jambes entre ses bras. * Saut de Bras : saut sur un mur, ou autre prise, conclu par une réception avec les bras (et amortie par les jambes). * Saut de Détente : saut réalisé avec ou sans élan pour franchir une distance. * Saut de Précision : saut technique, à pieds joints, dont la réception se fait sur une petite surface (muret par exemple), et généralement associé à un saut de détente. * Saut de Fond : saut effectué d&#039;une hauteur importante suivi généralement (très néfaste pour les articulations[réf. nécessaire]) par une roulade. * Tic-tac : appui sur un objet ou un mur avec le pied pour passer par dessus un obstacle (ou une portion de vide), ou exécuter un saut de bras . * Passe-muraille : technique de franchissement d&#039;un mur d&#039;une hauteur assez importante : consiste à prendre appui sur le mur avec un pied pour atteindre une plus grande hauteur. * Lâché : consiste à se lâcher d&#039;une hauteur quand on se tient par les bras, en effectuant soit un saut de fond, soit en se rattrapant à une branche en contrebas, par exemple * Roulade : consiste à amortir sa chute après un saut en retombant sur le devant du pied et en roulant immédiatement sur l&#039;épaule (à ne pas confondre avec la roulade de gym qui se fait droite). * Demi-tour (saut de baie) : consiste à passer au-dessus d&#039;une barrière ou d&#039;un mur et de se raccrocher de l&#039;autre côté, pour ensuite enchainer un mouvement (le plus courant après un retourné est un laché). * Réception : techniques de flexion des jambes pour un atterrissage amorti (la réception se fait toujours sur l&#039;avant du pied, les talons ne doivent pas toucher le sol) * Balancé : suspendu à l&#039;aide des mains sur une barre ou une branche, lancer le corps d&#039;avant en arrière afin de se lâcher pour rattraper une autre prise ou exécuter une réception. * Passement fluide : mouvement de souplesse et de fluidité qui permet de passer les jambes puis tout le corps dans un espace le plus fin possible, comme l&#039;écart entre deux barres horizontales. * Planche : technique permettant d&#039;atteindre le sommet d&#039;un obstacle (mur ou branche) auquel vous êtes suspendu par les bras, les pieds pendant dans le vide (si accroché à une branche, par exemple) ou reposés contre la partie verticale d&#039;un mur (si passe-muraille). Il faut forcer sur les bras et sur les jambes pour passer le haut du corps au-dessus de l&#039;obstacle (il s&#039;agit de passer de la traction à l&#039;antépulsion), puis élever le reste du corps à la force des bras et se hisser complètement en haut de l&#039;obstacle. Cette technique est très efficace juste après un passe-muraille ou un saut de bras, elle permet d&#039;atteindre le sommet de l&#039;obstacle très rapidement tout en restant fluide. [1] Ces techniques peuvent se combiner (double saut de chat, saut de chat-saut de bras, etc.).daily12008-11-04T09:19:05ZFrey-Geo2008-11-04T09:19:05Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/572163ae/l/0Lfrey0Egeo0Bskyrock0N0C2115980A6370EL0Eelue0Ede0Emon0Ecoeur0Bhtml/story01.htmMon amours !! (l) je t'aime j'adore les Apres-Midi avec toi je te kiff tes ma femme cherie :$ c'ettait juste pour te dire que je t'aime mon bb !!! :$<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/572163ae/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1461805998/u/0/f/437763/c/32256/s/1461805998/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1461805998/u/0/f/437763/c/32256/s/1461805998/a2.img" border="0"/></a>http://frey-geo.skyrock.com/2115980637-L-elue-de-mon-coeur.htmlFrey-GeoSkyrock Blog2008-11-04T09:19:32Zfr Mon amours !! (l) je t'aime j'adore les Apres-Midi avec toi je te kiff tes ma femme cherie :$ c'ettait juste pour te dire que je t'aime mon bb !!! :$

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